Ken je sterke punten

Delen op Facebook
Delen op Twitter
Delen op LinkedIn

Een tijdje geleden nam ik een podcast op meer doen waar je van houdt - die echt nauw aansluit op deze blog. In feite zou het je echt moeten helpen om te bepalen wat je sterke punten zijn ... wat essentieel is als je elke dag meer gaat doen waar je van houdt.

Dus bij Strengthscope definiëren we sterke punten als die kwaliteiten die u energie geven, waar u goed in bent, of het potentieel hebt om goed in te worden. Dit is niet de woordenboekdefinitie, dit is anders - dus we hebben het over dingen die je enthousiast, betrokken, gepassioneerd, enthousiast maken ... ENERGIZED!

Het is een heel belangrijk element voor de definitie, want zonder deze zouden we achterblijven waar we goed in zijn, of het potentieel hebben om geweldig in te worden, wat meer het soort is dat je zou vinden in een woordenboekbeschrijving van het woord 'kracht'. Maar dat kan dingen opleveren waar je gewoon goed in bent, zelfs uitzonderlijk in, maar waar je geen energie van krijgt, misschien niet interessant voor je is. Het kan je zelfs leegmaken om het te vaak te doen. Een klassiek voorbeeld hiervan heb ik in de Meer doen waar je van houdt podcast is gericht op detail - veel mensen hebben dit ontwikkeld als een noodzakelijke vaardigheid omdat het iets is dat wordt verwacht, maar ze houden er niet van, genieten er niet van, en hebben liever dat iemand anders het de keuze heeft gegeven. Nou, dat is volgens deze definitie geen sterkte, het is een vaardigheid.

Sterke punten, als je het deel met energie kunt gebruiken, worden ze vaak gedreven door waarden - dingen die we dierbaar en waar zijn. Dus een van mijn sterke punten is samenwerking - ik ben er absoluut dol op dingen met anderen gemeen te vinden en met hen aan die dingen te werken. Ik ben er behoorlijk goed in, omdat ik vaardigheden heb geleerd in het goed gebruiken van de kracht en voor mij wordt het gedreven door waarden van 'delen' en 'verbinding', dus het is ERG diep. Wanneer ik met iemand samenwerk, voel ik me anders - betrokken, wakker, levend, gefocust, STERK en dat geeft je een hint over hoe je je eigen sterke punten kunt vinden.

Rond 2006 werkte ik met een team om een ​​hele methode te ontwikkelen om mensen te helpen hun sterke punten te vinden, te meten en te ontwikkelen - dat heet Strengthscope®, de naam van mijn bedrijf - en er zijn andere tools die er zijn ... weet je, online vragenlijsten en profilers , dat kan u hierbij helpen. Maar zelfs zonder deze, en eigenlijk, zelfs als u tools zoals Strengthscope® hebt gebruikt, is het nog steeds de moeite waard om meer manieren te hebben om te onderzoeken en ontdekken wat u sterkt.

Dus hier zijn mijn top 5-tips voor het vinden van uw sterke punten:

1. Keuzes

Bekijk elke dag wat u eerst wilt doen, wat u prioriteit geeft, wat u gaat doen voor een feel-good activiteit of taak en ontdek waarom dat zou kunnen zijn, wat het is dat u er naartoe trekt. Mensen praten vaak over toen ze kinderen waren, hoe ze gewoon de dingen deden waar ze van hielden, maar toen stond het leven in de weg en 'zou moeten' en 'moet' en 'zou moeten' begonnen belangrijker te worden in hun zelfpraat en het duurde niet lang , viel een deel van de natuurlijkheid van hun keuzes weg ten gunste van belangrijke dingen voor volwassenen. Dus probeer dat innerlijke kind te heroveren en word nieuwsgierig waarom je de dingen kiest die je doet. Als ik nadenk over mijn samenwerkingskracht, weet ik dat ik om energie te krijgen vrijwel zeker contact zal maken met iemand anders om mijn energie op gang te brengen. Of als ik een keuze van taken heb, ga ik naar de taak die ik met of voor iemand anders doe. Dat komt omdat ik waarde hecht aan delen en verbinden en dat manifesteert zich als samenwerking.

2. Gevoelens

Terwijl je je een weg baant door de werkdag en de week, vraag je je gevoelens na over wat je doet, want dat is een goede aanwijzing of je sterke punten of alleen vaardigheden gebruikt. Als je in de sterke zone bent, heb je meer kans om positieve emoties te ervaren - je zult gelukkiger, relaxter en positiever zijn wanneer je een kracht gebruikt. Dus word goed in het voelen van hoe je je voelt - mensen houden sterke dagboeken bij om hierbij te helpen, omdat het kan helpen echte sterke punten uit standaardvaardigheden te sorteren.

3. Aan het leren

Als je sterke punten gebruikt, is er veel onderzoek dat aantoont dat je het gemakkelijker zult vinden om te leren, om nieuwe informatie over te nemen en ook op dat gebied vaardigheden te ontwikkelen. Onderwerpen aan de Universiteit van Nebraska kregen twee kansen bij een snelheidstest. Degenen die gemiddeld waren in snelheidslezen behaalden solide winsten (66% toename in woorden per minuut) na training en het leren van nieuwe tactieken. Toch gebeurde de magie met de bovengemiddelde lezers. Degenen die een natuurlijke kracht hadden bij het lezen van snelheden, zagen een toename van 828% in het aantal gelezen woorden per minuut.

4. succes

Dus als je merkt dat je succes krijgt wanneer je een bepaalde activiteit uitvoert waar je goed in bent, dat het natuurlijk aanvoelt, is dat een goed teken van kracht. Het is niet het enige teken omdat dat misschien gewoon een vaardigheid op het werk is, maar als je er ook van geniet en feedback van anderen krijgt dat dit als een natuurlijk talent voor jou is, zit je in je sterke punten.

5. Focus

Omdat sterke punten meestal worden ondersteund door waarden, dat is iets dat belangrijk voor u is, dat u waardeert, is de kans groter dat u gefocust, vastberaden en gedreven blijft om ermee door te gaan, zelfs wanneer het een uitdaging is. Dus je zult het niet zo gemakkelijk laten gaan of opgeven. Je komt er wel doorheen. Ik weet dit met samenwerking - zelfs als iemand anders het vertrouwen begint te verliezen met iets waar we aan werken, omdat ik zoveel energie haal uit de mogelijkheid om met die persoon te werken, ik blijf doorgaan, eraan herinneren waarom we doen dit, van wat we tot nu toe hebben bereikt en wat de prijs of het doel is; en vaak zal dat hen rondbrengen en ben ik helemaal opnieuw energiek.

Dus dat is alles - vijf tips om uw sterke punten te vinden en TE WETEN - keuzes, gevoelens, leren, succes en focus.

En waarom was dat eigenlijk allemaal weer zo belangrijk? Omdat wanneer we onze sterke punten kennen, we weten wat ons positief anders maakt, hoe we meer waarde kunnen creëren voor mensen om ons heen en in onze rollen en carrières, we ons beter voelen, we doen het beter en we leven beter. Dus krijg sterke punten nieuwsgierig en zet de lens op jezelf ... evenals op andere mensen om je heen. Sterkte spotten bij anderen is een geweldige manier om te leren hoe je het beter in jezelf kunt doen!

Wist je dat deze blog ook beschikbaar is als podcast samen met een aantal andere ongelooflijke inhoud? Bekijk het op iTunes, Spotify, Acast.

Bekijk onze voorbeeldrapporten

U hebt enkele vragen over Strengthscope®
Je bent klaar om in Strengthscope te kijken® om te zien hoe het voor u kan werken
HET LEVEN VAN HET LEVEN VAN

Scroll naar boven

Omdat steeds meer mensen over de hele wereld worden getroffen door het coronavirus (COVID-19), willen we dat onze klanten en de gemeenschap weten dat Strengthscope u in deze uitdagende tijd het gebruikelijke hoge niveau van ondersteuning en service blijft bieden.

Het Strengthscope-team blijft tot nader order thuiswerken. Voor ons betekent dit simpelweg een uitbreiding van ons werk vanuit huis-beleid, dat al een tijdje succesvol loopt. Daarom is onze klantervaring, inclusief technische ondersteuning, klantensucces en alle andere afdelingen, beschikbaar voor onze klanten om op de gebruikelijke manieren contact op te nemen.

We hebben onze trainingen en workshops nu verplaatst naar virtuele alternatieven.

Namens het Strengthscope-team wensen wij u en uw gezin de beste gezondheid in deze uitdagende omstandigheden.

Laten we voor elkaar zorgen.