Op kracht gebaseerde coaching

Delen op Facebook
Delen op Twitter
Delen op LinkedIn

Coaching is overal, toch? Op het werk hoor je over prestatiecoaching, coachingculturen, coachinggesprekken, executive coaching enzovoort. Coaching is natuurlijk ook een integraal onderdeel van de sport en van andere beroepen waar prestaties cruciaal zijn.

Over het algemeen zou coaching een gunstig proces moeten zijn voor zowel de coach als de coachee, waarbij beiden kunnen leren en meestal zal de coachee zich in staat voelen om zich te ontwikkelen en zich uit te breiden naar nieuwe gebieden, en hun prestatieniveaus te verhogen in een project, rol of taak.

Dus wat is op kracht gebaseerde coaching en hoe verschilt het van meer traditionele benaderingen?

In deze blog ga ik je enkele tips en een aantal geweldige vragen geven die je kunnen helpen bij het stimuleren van elk soort coachinggesprek dat je hebt - of het nu met een collega, een direct rapport of een echte coachee is.

Dus wat is coaching eigenlijk?

Een van de wereldwijd erkende coachinginstanties, de Internationale coachingfederatie (ICF) definieert het als "samenwerken met klanten in een tot nadenken stemmend en creatief proces dat hen inspireert om hun persoonlijke en professionele potentieel te maximaliseren." Klinkt best goed - een proces waar beide mensen belang bij hebben, maar dat in de einde, de coachee 'bezit' en neemt actie over.

Op sterke punten gebaseerde coaching

Er zijn een aantal traditionele coachingmodellen die dit proces een beetje helpen structureren - de meest bekende is waarschijnlijk het 'GROW'-coachingmodel, dat staat voor:

  • Doel
  • Realiteit
  • Opties / obstakels
  • Ver vooruit / wil

Het model werd oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1980, maar is sindsdien een beetje uitgebreid en uitgebreid.

In wezen om iedereen te helpen coaching gesprek, het idee is dat je samen een doel vaststelt (de 'G' van het model) - iets tastbaars en echts en betekenisigs waar de coachee in koopt.

Vervolgens controleer je het startpunt van de coachee met betrekking tot dit doel ... dit is de 'R': realiteit - is de coachee al een manier om het doel te bereiken of zijn ze echt op nul? Hoe ver zijn ze - dus verzamel je hier samen bewijsmateriaal over om de huidige positie te bepalen.

Als je eenmaal weet waar je naartoe gaat en hoe ver je moet gaan totdat je daar aankomt, begin je de O - opties te verkennen - hoe de coachee het doel kan bereiken, en ook, welke obstakels kunnen in de weg staan?

Ten slotte moet je afspraken maken over acties en toezeggingen - een 'Weg vooruit' en de 'wil' of inzet van de coachee testen - en dat is de 'W' van GROW, de laatste brief.
Dus hoe verschilt sterktecoaching? Bij Strengthscope hebben we ons model al jaren getest en aangepast, voortbouwend op bestaande traditionele coachingmodellen, maar de krachtige ideeën van de sterke punten van de coachee en hun risicogebieden op een meer expliciete manier ingebracht.

Veel professionele coaches zullen op natuurlijke wijze een op sterkte gebaseerde benadering gebruiken, op zoek naar wat al goed werkt voor een coachee en daarop voortbouwen. Het verschil in onze aanpak is duidelijkheid over wat die sterke punten (en risico's) eigenlijk zijn.

Wij gebruiken Krachtbereik om die duidelijkheid te geven. Er zijn natuurlijk andere tools die er zijn.

Dan gebruiken we ons STERKE coachingmodel - ik ga je daar nu stap voor stap doorheen en stellen enkele moordenaarsvragen voor om in elke fase te gebruiken.

Dus eerst, waar staat STRONG voor?

  • Gestelde doelen
  • Vertalen in strategieën
  • Sterke punten vrijgeven
  • Risico's overwinnen
  • Zorg voor vooruitgang
  • Betrokkenheid krijgen

'Gestelde doelen'

Laten we om de beurt elke fase doorlopen. Net als de 'G' van Grow, is het doel van de eerste fase, Stel doelen, uit te vinden wat de persoon die je coacht wilt bereiken. Vragen die u in dit stadium kunt stellen, zijn onder meer:

  • Wat wil je bereiken? Waarom wil je dat?
  • Hoe ziet succes eruit? Hoe weet je wanneer je daar bent?

'Vertalen naar strategieën'

Fase 2 is 'Vertalen in strategieën', dus de coach helpt de coachee benaderingen en strategieën te identificeren om hun doel te bereiken. Moordenaar vragen hier zijn:

  • Wat kunt u doen om dit te laten gebeuren? Welke andere opties heb je?
  • Wat heb je in het verleden gedaan dat heeft gewerkt?
  • Wat heb je van anderen nodig om dit mogelijk te maken?

'Release Strengths'

Fase 3 is 'Release Strengths' - het helpt de gecoachte om zich te concentreren op zijn grootste persoonlijke energiebronnen om zijn doel te bereiken. Vragen om hier te overwegen zijn:

  • Hoe kunt u uw sterke punten gebruiken om uw doel te bereiken?
  • Welke sterke punten heb je in het verleden in vergelijkbare situaties met succes gebruikt?
    Hoe zit het met de sterke punten die u samen in combinatie kunt gebruiken?

'Risico's overwinnen'

Fase 4 helpt de persoon die wordt gecoacht om 'risico's te overwinnen' die hun succes in de weg kunnen staan. Vragen kunnen zijn:

  • Welke sterke punten in overdrive kunnen u tegenhouden om uw doel te bereiken?
  • Welke afvoerpijpen kunnen in de weg zitten?
  • Welke kracht kun je inzetten om een ​​kracht in overdrive te matigen?

Tussen haakjes, mijn podcast in seizoen 5, aflevering 2 - Het energiemonster temmen - heeft nogal wat details over sterke punten in overdrive - wat ze zijn en wat ze eraan kunnen doen.

'Zorg voor vooruitgang'

Fase 5 is 'Nurture progress', waarbij je de vooruitgang naar het doel ziet en viert, waarbij je ook opmerkt welke benaderingen tot nu toe het meest succesvol zijn geweest. Grote vragen hier zijn:

  • Welke veranderingen heb je bij jezelf opgemerkt?
  • Wat is er goed gegaan of heeft je tot nu toe de meeste energie gegeven? Welke sterke punten heb je gebruikt?
  • Is er iets dat je blijft doen dat je zo ver heeft gebracht?

'Betrokkenheid krijgen'

De laatste fase is om 'Betrokkenheid te krijgen' - net als de 'W' van GROW, deze fase probeert het niveau van betrokkenheid te bepalen dat de coachee heeft om het doel te bereiken en of hun actieplan hen daar zal brengen. Vragen hier kunnen zijn:

  • Wat ga je nu specifiek doen? Op een schaal van 1-10, hoe waarschijnlijk is het dat u dit doet?
  • Wat zou u helpen er zeker van te zijn dat u dit zult doen?

Als de coachee niet overtuigd of niet overtuigend is, is het altijd de moeite waard om rond het model te cirkelen om te kijken naar alternatieve strategieën die misschien realistischer zijn, zodat je tot een krachtige inzet voor actie kunt komen.

Dus dat is onze benadering van op kracht gebaseerde coaching. Natuurlijk is er veel meer dan dat eigenlijk, maar alleen het gebruik van die basisfasen kan een solide structuur brengen in elk coachinggesprek. Deze aanpak kan worden gebruikt voor alle vormen van coaching - manager-direct rapport van dag tot dag gesprekken om de prestaties te verbeteren, gecontracteerde coachingarrangementen, peer-to-peer coaching, zelfs self-coaching (is dat iets? Er staan ​​boeken op, moet zijn).

Als coaching, zoals ICF zegt, “samenwerken met klanten in een tot nadenken stemmend en creatief proces dat hen inspireert om hun persoonlijke en professionele potentieel te maximaliseren,” dan hebben we ontdekt dat ons STERKE model echt nieuwe en krachtige manieren kan bieden om het doel, vanwege die sterke punten focus, die misschien wel energieker is en meer mogelijk aanvoelt dan een meer traditionele coachingbenadering.

Dat is het voor deze week, veel succes met het gebruik van het STERKE model - als je meer wilt weten, neem dan alsjeblieft contact met ons op, want we willen altijd graag hello@strengthscope.com delen. Dit is een goed startpunt. Tot de volgende keer dan ...

Deze blog is ook beschikbaar als podcast samen met een aantal andere ongelooflijke extra inhoud. Bekijk het op Soundcloud, Spotify, Acast.

Bekijk onze voorbeeldrapporten

U hebt enkele vragen over Strengthscope®
Je bent klaar om in Strengthscope te kijken® om te zien hoe het voor u kan werken
HET LEVEN VAN HET LEVEN VAN

Scroll naar boven

Omdat steeds meer mensen over de hele wereld worden getroffen door het coronavirus (COVID-19), willen we dat onze klanten en de gemeenschap weten dat Strengthscope u in deze uitdagende tijd het gebruikelijke hoge niveau van ondersteuning en service blijft bieden.

Het Strengthscope-team blijft tot nader order thuiswerken. Voor ons betekent dit simpelweg een uitbreiding van ons werk vanuit huis-beleid, dat al een tijdje succesvol loopt. Daarom is onze klantervaring, inclusief technische ondersteuning, klantensucces en alle andere afdelingen, beschikbaar voor onze klanten om op de gebruikelijke manieren contact op te nemen.

We hebben onze trainingen en workshops nu verplaatst naar virtuele alternatieven.

Namens het Strengthscope-team wensen wij u en uw gezin de beste gezondheid in deze uitdagende omstandigheden.

Laten we voor elkaar zorgen.