Bruk styrkene dine til å føre et bedre arbeids- og hjemmeliv

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

Alle har dem, og alle er unike i styrkene, talentene, kunnskapene og ferdighetene de har som hjelper dem til å gjøre det de gjør best hver dag. Nøkkelen er å avdekke disse styrkene, og bruke litt betraktet og bevisst utviklingstid med å fokusere på hvordan disse best kan tjene deg i dine nåværende og fremtidige ambisjoner både i og utenfor arbeidet. Styrker åpner vår største mulighet for suksess og gjør oss i stand til å jobbe smartere og mer produktivt, og hjelper oss med å opprettholde en bedre balanse mellom arbeid og våre interesser utenfor.

59% av de spurte var enige eller sterkt enig i uttalelsen, “Å lære om styrkene mine har hjulpet meg til å ta bedre valg i livet mitt”. Hodges, TD (2003)

Styrker spotting

Et flott første skritt er å utforske dine egne styrker; dette kan gjøres ved å bruke et online spørreskjema Strengthscope®, eller alternativt bare ved å stille deg noen enkle spørsmål 1) Hva gir deg mest energi? 2) Når var sist du var i flyt og elsket det du gjorde? 3) Hva tapper energien din?

Dette vil hjelpe deg å utforske hvor du får din største energi og hva eller hvem som tapper energien din. Imidlertid vil det ikke nødvendigvis være en indikator for hvor vellykket du er i disse områdene. Ta det vanlige eksemplet på de mindre vellykkede X-faktor-auditionene, lidenskapelige energiserte individer som er full av selvtillit, bare for å bli hørt gjennom ørene til dommerne for mangel på ekte sangtalent. Hva kan vi lære av dette bortsett fra å aldri prøve på X-faktor av frykt for hån? Det jeg har lært er at selvrefleksjon og tilbakemelding er avgjørende for å hjelpe deg med å måle hvor effektiv du er i å virkelig bruke styrkene dine. Så søk tilbakemelding fra kjære og kolleger 1) Hvilke styrker har jeg som jeg kunne styrke? 2) Hvilke svakheter kan jeg forbedre?

Styrker i handling

Nå har du sett styrkene dine og fått riktig tilbakemelding på om du er effektiv til å bruke dem eller ikke, det er på tide å sette dem i verk. Dette er kvalitetene som gir deg mest energi og derfor tenker gjennom hvordan du best kan bruke disse i din rolle på jobben, og hjemme vil være nøkkelen til en energisk deg. Noen tips om hvordan du best kan utøve styrkene dine:

  • Finn måter å bruke styrkene dine ved å sette utfordrende "strekk" -mål for deg selv
  • Lære ny kunnskap og ferdigheter innen styrkeområder både i og utenfor arbeidet
  • Kan du finne måter å ta på utfordrende prosjekter?
  • Hvilke muligheter har du til å coache og trene andre i styrkeområder for deg?
  • Hvilke nye eller forskjellige måter kan du tenke på å bruke styrkene dine?
  • Og kan du bruke styrkene dine i forskjellige kombinasjoner?

Se opp for dine watch outs

Det er også viktig å huske at vår største styrke også kan være vår største risiko. Styrken vår kan gå inn på overdrive som er "vi bruker styrken vår for mye, eller vi matcher ikke styrkene våre til situasjonen som fører til en utilsiktet innvirkning". Så vurder følgende spørsmål 1) Hvilke av styrkene dine har en vane å påvirke balansen mellom arbeid og liv? 2) hvilke er den største risikoen for at du lykkes i din nåværende situasjon? 3) Hvilke styrker har du, eller har andre som kan støtte deg i å overvinne disse risikoene?

Finn mer motivasjon og energi i ditt arbeid og hjemlivet etter avdekke styrkene dine, ta i bruk ferdighetene og kunnskapene dine og fokusere på områder som vil engasjere styrker og interesseområder. Ingen av oss er ferdige produkter, og naturlig nok vil det alltid være flere ferdigheter å hente og lære underveis, men ved å starte et sted der du engasjerer dine interesser og styrker, vil du være motivert og lykkeligere for å presse deg frem .

Ta en titt på eksemplerapportene våre

Du har noen spørsmål om styrkestyrke®
Du er klar til å se deg inn i Strengthscope® å se hvordan det kan fungere for deg
Rull til toppen

Føler du eller teamet ditt deg engstelig og nervøs under pandemien?

Trenger du å bygge selvtilliten din siden du blir overflyttet?