Når det kommer til å bli tøft, blir det tøffere

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

Et stadig økende antall historier i media avslører det enestående presset ledere står overfor i dag.

Britiske aviser dekket nylig en historie om Paul Flowers, den tidligere Co-op Bank-styrelederen som ble filmet angivelig kjøper kokain. I en lignende historie, ordføreren i Toronto, innrømmet Rob Ford å ha røkt crack-kokain forårsaket av en veldig urolig tid for ham.

Sir Hector Hants, en av de mest kjente skikkelsene i byen og compliance-sjef for Barclays inntil nylig, sluttet i jobben sin nylig etter måneder med stressrelatert sykdom. Denne saken er dessverre langt fra unik. En annen banksjef, Antonio Horta-Osorio, administrerende direktør i Lloyds Banking Group, måtte ta to måneder fri for å komme seg etter stress i 2011.

Selvfølgelig er disse historiene de vi ser i media og avslører bare isfjellspissen. I vår coaching og lederskapsutvikling arbeid, ser vi for mange ledere som lider av kronisk arbeidsrelatert stress. Risikoen inkluderer fysiske, psykologiske, organisatoriske og personlige, inkludert forverret helse, oppmerksomhetsunderskuddssyndrom, høye nivåer av negativt stress, forverring i ytelse og sammenbrudd i sunne familieforhold. I en krevende verden der en kultur med presentasjon av arbeidsplasser ofte råder og begreper som "superrask" og "hypervekst" er de nye buzzwords, er det sannsynlig at selv de mest spenstige og smidige lederne vil spenne og gi etter for voksende arbeidsplasspress. Naturligvis har problemene dyptliggende, systemiske årsaker som må løses gjennom langsiktig organisering og samfunnsendring.

iStock_000019479689Small

Ledere kan imidlertid ta følgende trinn for å forhindre at de blir skadet av denne raskt voksende arbeidsplassenepidemien:

1. Erkjenn begrensningene dine

Det er viktig for enhver leder, uavhengig av hvor intelligente eller spenstige de tror de er, å akseptere at de ikke er superhelter med uendelig evne og energi. Alle har områder med svakhet og sårbarhet, og ledere kan faktisk bli sterkere hvis de aksepterer disse og bringer andre mennesker inn for å støtte dem når de er under mye press av å bare trenge noen som tenker og oppfører seg annerledes; med andre ord mennesker med komplementære styrker og stiler.

2. Sett klare grenser

Sterke ledere setter klare grenser mellom arbeid og personlig liv, selv om dette ofte er ekstremt utfordrende gitt dagens teknologi og 24-7 arbeidskultur. Arbeid blir ofte vinneren i kampen om en lederes fokus, tid og energi, spesielt blant høyt oppnådde mennesker, som blir avhengige av og finner egotilfredshet i en jevn strøm av arbeidsbaserte prestasjoner. Klienter av oss som lykkes med å beskytte sin personlige tid, setter enkle 'regler' for seg selv, som å slå seg av fra jobb etter 9 eller sikre at de kommer hjem til middag med familien en eller to dager per uke. For å sikre at arbeidskolleger forstår og respekterer grensene deres så langt det er mulig, kan ledere kommunisere disse tydelig til sjefen og kollegene og minne dem om de ikke respekterer disse forventningene.

3. Bli en mesterdelegator

Mange ledere og ledere vi møter, spesielt de som har kommet seg inn i lederposisjoner gjennom høyspesialiserte karrierespor som engineering og legemidler, er ikke flinke til å delegere. Dårlig delegering undergraver ikke bare ansattes motivasjon og moral, men legger også en enorm psykologisk og mental belastning på lederen når de ender opp med å føre en uforholdsmessig stor del av teamets arbeid og ansvar. Gode ​​ledere lærer å styrke menneskene sine og holde dem ansvarlige for effektiv oppfølging og resultater. De ser etter muligheter for å optimalisere andres styrker, ferdigheter og erfaringer, utfordre dem til å bevege seg utenfor deres komfortsone og gi støtte, coaching og oppmuntring for å sikre at de lykkes.

4. Vær nysgjerrig og gå utenfor komfortsonen din

Dette høres kanskje ut intuitivt, men de lykkeligste og mest fornøyde lederne er ofte de mest nysgjerrige, selv om nysgjerrigheten ofte innebærer høyere nivåer av angst. De finner nye muligheter til å strekke seg og se hver nye situasjon som en mulighet til å utforske og utvide sine ferdigheter og styrker. På denne måten gjør de potensielle kilder til nød til positiv utfordring og selvforbedring. Ved å tilbringe tid utenfor komfortsonen sin til å bli sterkere og mer smidig, lærer nysgjerrige ledere å håndtere mer effektivt de høye nivåene av endring og usikkerhet som kjennetegner dagens forretningsmiljø.

5. Sørg for et sterkt nettverk av støtte

Sterkt uavhengige mennesker er ofte de mest utsatte når varmen slås opp på jobb; de internaliserer negativt stress som bygger seg opp til det overvelder dem. Ledere bør se etter å bygge sterke nettverk i og utenfor arbeid for å gi både praktisk og emosjonell støtte i tider med stort press og usikkerhet. Dessverre, som meg, har mange ledere blitt kjøpt opp av foreldrene sine med en sterk tro på at styrke og suksess kommer fra å være uavhengige og selvhjulpne. Disse troene må utfordres og erstattes med dem som anerkjenner den sanne verdien av tilknytning og samarbeid, ikke bare for å oppnå resultater, men også for å bringe varig lykke i livet generelt.

James Brook

Ta en titt på eksemplerapportene våre

Du har noen spørsmål om styrkestyrke®
Du er klar til å se deg inn i Strengthscope® å se hvordan det kan fungere for deg
TRANSFORMERING AV LEVENE I

Rull til toppen

Etter hvert som flere og flere mennesker over hele kloden blir påvirket av coronavirus (COVID-19), ønsker vi at våre kunder og lokalsamfunn skal vite at Strengthscope i løpet av denne utfordrende tiden vil fortsette å gi deg det vanlige høye nivået av støtte og service.

I går, 16. mars, ba vi i tråd med regjering og medisinsk veiledning at styrkescope-teamet jobber hjemmefra inntil videre. For oss representerer dette ganske enkelt en utvidelse av vårt arbeid fra hjemmepolitikken, som har kjørt vellykket i noen tid. Derfor er vår kundeopplevelse, inkludert teknisk support, kundesuksess og alle andre avdelinger tilgjengelig for våre kunder å kontakte på vanlige måter.

Vi vil flytte våre treninger og workshops til virtuelle alternativer, en tilnærming vi har brukt vellykket, med gode tilbakemeldinger fra kundene, i noen tid.

På vegne av Strengthscope-teamet ønsker vi deg og din familie lykke til videre under disse utfordrende omstendighetene. La oss ta vare på hverandre.