Seks enkle trinn for å overvinne den største utfordringen

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

blog-bilde

Rio-OL er rett rundt hjørnet, så idrettsutøvere fra hele verden gjør sine endelige forberedelser for å ta de største utfordringene i livet. Deres overmenneskelige standarder virker nesten umulige for en normal dødelig å oppnå, og vi lener oss tilbake og undrer oss over engasjement, dyktighet, fokus og sult på skjermen.

Til tross for at disse utøverne er en "klasse bortsett" fra vanlige mennesker, ser det ut til at større utfordringer er rundt oss i disse dager. Behovet for å følge med på et stadig økende tempo i arbeid og liv. Større og større arbeidsmengde blir lagt på oss. Og de virkelig kjøttfulle "enestående" utfordringene som ser ut til å komme sammen med økende frekvens - et spesielt prosjekt, som takler et tøft mål, et behov for å gå "utover og på noen måte".

Hos Strengths Partnership bestemte et par av teamet seg for å påta seg en personlig utfordring forrige måned - å reise de 100 kilometerne fra Richmond Park i London til Brighton racerbane på sørkysten på en dag, til fots. Vel, vi klarte oppgaven på 20 timer, og følte at vi skulle dele våre anbefalte 6 trinn for å lykkes med å ta på oss enhver større utfordring, enten personlig eller arbeidsrelatert, som kom fra refleksjonene våre i dagene etter hendelsen.

1. Ha en realistisk plan og mål deg selv mot den.
Selv om vi ikke oppfylte forventet tidsplan, hadde vi en plan, og vi sjekket oss mot den regelmessig for å se hvordan vi hadde det. Dette hjalp oss med å se at vi hadde gjort fremskritt, selv når fremgangen virket treg og vanskelig.
Tips: pass på at planen din er realistisk snarere enn for optimistisk - andre halvdel av utfordringen vår tok dobbelt så lang tid som vi hadde forventet!

2. Hva motiverer deg virkelig?
Vi kjørte en rute som var for oss begge hjem til hjem; London hvor vi jobber og Brighton der familiene våre er. Dette, samt glasset champagne som ventet på målstreken, var en stor intern driver for oss. Når det er sagt, i de tøffe øyeblikkene ville det ikke ha vært nok ... vi trengte en dyp forståelse av hva som motiverer oss individuelt og sammen som et team for å nå målet vårt. Vi trengte å forstå hva styrkene våre betydde for oss, hva vår kombinasjon av styrker betydde for hverandre og en bevissthet om hvordan og når vi skal ringe opp / slå av og strekke våre individuelle styrker for å få det beste ut av hverandre som en team. Dette over 20 timer er like viktig som mat og vann, uten tvil.

3. Få fantastisk støtte.
Under treningene og på selve utfordringens dag hadde vi utrolig støtte fra venner, familie og teamet på Strengths Partnership. Vi fikk en nær kontinuerlig strøm av motiverende meldinger og videoer fra vårt supportteam gjennom WhatsApp som virkelig bidro til å holde humøret oppe gjennom hele tiden.
Tips: ber faktisk om hjelp og støtte, og folk vil være glade for å gi det.

4. Øv på delt lederskap.
Det er allment kjent i forskning at de beste lederne forstår hvordan de kan oppfordre andre til å nå mål - Lincoln snakket om et team av rivaler, Jobs snakket om å dele scenen. Dette er veldig forskjellige eksempler, men begge fremhever behovet over et langsiktig mål å trekke på styrkene til de rundt deg og dele belastningen. I løpet av oppoverbakkene kjører lederen med lengre skritt fremover, og trekker på samarbeidsstyrker for å dele motivasjonsmeldinger og skape en visjon på toppen av bakken for andre å følge. Så på toppen, og oppfordrer en annen leder til å gå frem for å navigere gjennom forskjellige terreng som bedre spiller til deres styrke. Bevissthet om dette tillot ytelse å holde seg konstant høy (målt i dette tilfellet ved trinn og miles!) Og til slutt et teammål som skal nås mer effektivt.

5. Feire suksesser underveis.
100 km er en lang vei, 20 timer på føttene er lang tid, og det er vanskelig å være motivert hvis du bare er fokusert på den endelige målstreken som poenget der du kan feire suksess. Fra noen få kilometer inn i utfordringen kom vi inn i vanen med kik hver gang vi passerte en km-markør som kuttet opp utfordringen til mindre, mer oppnåelige mål.
Tips: ikke gå glipp av åpenbare muligheter til å feire små suksesser underveis.

6. Hold et positivt tankesett - for å takle det uventede.
Entusiasme og optimisme - å bringe brusen til et team, få drømmen til å virke ekte, motiverende gjennom tøffe tider, smilende selv om hjernen din (og alle rundt deg!) Forteller deg at du er gal. Urealistisk optimisme er det som driver revolusjoner, renessanser og det er viktig for ethvert team som ønsker å oppnå det de ikke trodde var mulig. Men like viktig er det å gi mennesker rom til å føle seg negative og føle seg desperate. Dette høres kanskje rart ut, men det er viktig å støtte dem, forstå hvorfor de føler seg på denne måten og trekke (IKKE skyve!) Dem tilbake ved å chunking utfordringer til realistiske biter som de raskt kan oppnå for å føle seg tilbake på muligheten!

Vi har dekket noen viktige punkter her (som kan sees nærmere i vår nylige publikasjon Optimaliser styrkene dine) for å hjelpe enkeltpersoner, lag og olympiske idrettsutøvere å oppnå det de ærlig ikke trodde var mulig. Deling av en visjon: sett deg selv / teamet ditt som et strukket bilde av suksess, planlegg det, men vær realistisk! Gnist engasjement: Få folk med deg på reisen, få folk bak deg og gi deg det ekstra trykket for å løfte og bære deg i de øyeblikkene du trenger dem mest. Dyktig utførende: sikre at du har bevissthet om alt du trenger for å gjøre ditt suksessbilde til virkelighet. Vi har snakket mye om motivasjon, styrker og visjon, så for alle dere med sunn fornuft / initiativ / effektivitet styrker det praktiske hva trenger vi å få oss dit er like viktig! For eksempel skal ikke hode fakler glemmes ... For å opprettholde fremgang over tid må du dele den scenen, vokse ledere rundt deg, beholde et positivt tankesett, skape en kultur der det er greit å være deg og å si at når ting blir tøff og like feirer enhver suksess underveis. Hvorfor? Fordi det er gøy, er det positivt, og vi vet at positive mennesker presterer på sitt beste!

Paul Brewerton, administrerende direktør og Anthony Fitton, forretningsutviklingssjef, Strengthscope

Ta en titt på eksemplerapportene våre

Du har noen spørsmål om styrkestyrke®
Du er klar til å se deg inn i Strengthscope® å se hvordan det kan fungere for deg
TRANSFORMERING AV LEVENE I

Rull til toppen

Etter hvert som flere og flere mennesker over hele kloden blir påvirket av coronavirus (COVID-19), ønsker vi at våre kunder og lokalsamfunn skal vite at Strengthscope i løpet av denne utfordrende tiden vil fortsette å gi deg det vanlige høye nivået av støtte og service.

I går, 16. mars, ba vi i tråd med regjering og medisinsk veiledning at styrkescope-teamet jobber hjemmefra inntil videre. For oss representerer dette ganske enkelt en utvidelse av vårt arbeid fra hjemmepolitikken, som har kjørt vellykket i noen tid. Derfor er vår kundeopplevelse, inkludert teknisk support, kundesuksess og alle andre avdelinger tilgjengelig for våre kunder å kontakte på vanlige måter.

Vi vil flytte våre treninger og workshops til virtuelle alternativer, en tilnærming vi har brukt vellykket, med gode tilbakemeldinger fra kundene, i noen tid.

På vegne av Strengthscope-teamet ønsker vi deg og din familie lykke til videre under disse utfordrende omstendighetene. La oss ta vare på hverandre.